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抑郁癥是怎么得的？有的人為什么會抑郁到想去死？他們活著真的那么痛苦嗎？

導致抑郁癥的原因很多，家庭、學校、工作、遺傳、性格等多種因素的結果。

抑郁癥會有自殺念頭，主要原因在于持久的心境低落和興趣缺失，還伴隨著睡眠、食欲、性欲減退、日常功能受損等。

舉個例子來說，你中獎了1000萬，開心興奮快樂。而抑郁癥患者卻沒有。

對他們來說，每天天空都是灰色的，低沉沉的，時針在滴答答的走，只是很慢很慢。這是一種持久的精神痛苦。

抑郁癥是一種心理疾病，根據病情的程度，它分為輕度、中度和重度三個階段。抑郁癥的核心特征是:對過去的事情耿耿于懷又追悔莫及。

它的主要表現是:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。

作為患者的具體表現，大致可以從以下幾個方面來看:

飲食是否正常、睡眠是否充足、是否喜歡運動、有無興趣愛好、是否有歌聲笑聲。

如果這些方面都是否定的或者是負面的，那就有可能與抑郁癥有了關聯了。

那么，抑郁癥是怎么得的呢？

這個問題不能用“受涼了會感冒”這樣的推論來分析判斷它。因為，導致抑郁癥發生的原因存在著多樣性，且時間的跨度也具體長期性，同時，它還與人的性格和觀念有著密切的聯系。所以，對于抑郁癥的成因還在繼續研究和探討中。

答：抑郁癥是一種病，這種病一個心靈的折磨，另外一個是身體的折磨，就是軀體癥狀的折磨。能夠讓人走極端的是軀體癥狀難受，我們太多數人認為是心靈的問題，其實不是，是軀體難受到極點，人才會做一些極端的事情。我以前也得過這個病，病了10年，有近4年的嚴重呼吸困難，幾百種軀體癥狀折磨，而且這種軀體癥狀隨時的變化，讓你天天往醫院跑。我后來才搞明白，只有把軀體癥狀消失了，這個人自然就不折騰了。真正只有得過這個病的人，才能真正理解這些人。其它的人都是道聽途說。我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的人脫離過痛苦！抑郁癥的人要多站軍姿和閉目養神鍛煉，先把身體搞好，身體搞好了，自然就不折騰了！

心量小，志氣大，現實與理想不對等，太專志，太較真，理論與實踐要求的太完美。他們得的是心病，活的痛苦的原因是身不由已，思想不受控制，想完美的完成自己的人生志而信心卻又覺的不能，痛苦如此而病，需要親人的正確的開導與引導，走出那不轉彎的思維與不現實。

抑郁癥形成的風險因素包括（但不限于）以下幾個：

1.重大喪失。包括喪親，離婚，失戀，重要人際關系的破裂，失業，重大經濟損失，或嚴重軀體疾病等

2.在生活中經歷慢性應激，例如經濟拮據，長期的婚姻問題，遭受家庭暴力等

3.生命早期的重大逆境，例如與父母分離，被父母忽視，遭受虐待等

4.濫用酒精或者藥物

5.具有消極的思維方式，對自己、世界和未來的看法都是消極的（例如忽視好的事件和夸大負性事件）

6.激素水平紊亂

抑郁癥會伴隨心理與生理上的雙重痛苦：

心理層面：抑郁癥患者的痛苦是正常人群難以想象的。他們有著顯著而持久的心情低落情況，經常會感覺痛苦，而且這些痛苦會被無限放大，他們沒有辦法去進行自我調節。此外抑郁癥患者也無法開展良好的工作和社交，從而產生絕望的孤獨感，這也是為什么會有很多抑郁癥患者選擇輕生，就是因為他們感覺不到生活的樂趣，這是抑郁癥患者最痛苦的。

生理層面：抑郁癥患者除了要忍受精神和心理上的折磨，還要承受抑郁癥帶來的身體健康問題。抑郁癥患者會有不同程度的睡眠障礙問題，腸胃功能會有不同程度的損傷，另外抑郁癥患者會出現頭痛，胸悶氣喘，心慌心悸等情況，這些都對人的健康有著非常大的損害。

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